S trochou nadsázky by se dalo říct, že lidský život ovlivňují hormony. Ať už jde o ženy nebo může, všichni mají určitou hladinu pohlavních hormonů, které ovlivňují nejen běžné fungování v životě, ale i kvalitu sexuálního života. Hladina hormonů různě kolísá vlivem životní situace, vlivem životního stylu i různých nemocí. Mužský pohlavní hormon testosteron má na starosti nejen sexualitu, ale i kvalitu sexuálního života. Pokud má muž testosteronu málo, působí takřka zženštile. Během dospívání muži trpí častou erekcí, která jim ale nevydrží dlouho, protože se promění v předčasnou ejakulaci.
Tento problém způsobuje opět testosteron, a v tomto případě jde o extrémní hladinu tohoto hormonu. Během dospívání a získávání nějakých těch zkušeností v sexuální oblasti se hladina upraví sama a není třeba žádná lékařská péče. V minimu případů k tomu ale nedojde a je potřeba lékaře navštívit. Aby to muži neměli jednoduché, i ve středních letech a vyšším věku dochází ke kolísání hladiny testosteronu. S přibývajícím věkem jeho hladina přirozeně klesá, a je potřeba testosteron doplňovat. O optimální hladinu testosteronu se může postarat nejen dostatek červeného masa a luštěniny ve stravě, ale i pravidelné cvičení.
V případě že chcete zkusit i bylinnou cestu, můžete vyzkoušet kotvičník – čaj je populární forma, ve které se kotvičník podává. V případě že u sebe pozorujete problém s erekci, je určitě na místě začít testosteron doplňovat. Nejspíš by vás nenapadlo že jeho hladinu můžete zvýšit i silový mi tréninky. Kromě toho si můžete dopřát i protein, který vám pomůže budovat svalovou hmotu, což má také na hladinu testosteronu vliv. Pro kvalitní erekci toho můžete udělat hodně, ale je nejlepší nesahat hned po Viagře a podobných produktech. Dejte šanci přírodě a zkuste čaj, který vám může pomoct.